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老年人也应该预防龋坏

  说到龋坏,很多人都先想到的是孩子的虫牙,其实随着年龄增长,牙龈老化,钙质流失等原因,龋坏已经成为了老年人的常见病之一,本来老人的牙口就不好,容易出现牙齿的松动和脱落,如果再出现龋坏,老人的日常饮食都成了困难。

  以下是老年人预防龋坏的几种方法:

  一,学会正确的刷牙方法。老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人或成人使用的保健牙刷,同时选用含氟牙膏,可以预防根面龋,除每天早晚刷牙外,每餐后亦要坚持刷牙,单纯的餐后漱口不能代替刷牙。刷牙时好采用竖刷的方法,力量适度,时间在3分钟左右,太大力的根刷法容易造成牙齿损伤。

  二,除坚持刷牙外,清洗牙缝亦是非常重要的。因为老年人牙缝较宽,牙齿稀松,光靠刷牙,还不足以保持清洗,在有条件的情况下,建议使用间隙刷。亦和以使用牙线,如果没有间隙刷或牙线的话,可以选用扁平或楔状牙签,顺着每个牙缝的两个触面缓慢滑动,不要用力过猛过快,这样可帮助清洗牙邻面的软垢和牙菌斑,有效地防止根面龋的发生

  第三,还要提醒老年朋友们要注意保护基牙,也就是用来支持假牙的牙齿,这些牙齿往往被忽视,得不到清洗。要每天、餐后取出假牙,认真细致地清洗基牙。如果基牙有病应及时到专科诊治。

  较后,很关键的一点,应该养成定期口腔检查的习惯。

  很多老年人都不是很注意口腔卫生,有的因为已经出现牙齿脱落就更不注意了,甚至都很少漱口,这是非常不正确的。从小到老,甚至入土为安,牙齿都会伴随着我们,因此我们应该好好爱护牙齿,预防龋坏,老龄人也不例外。

(发布于:2015-04-20 09:53:53,编辑来自:合肥佳德口腔)
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