无论龋坏的发生是因为饮食的原因还是其他什么原因，但是在得了龋坏之后，我们都要注意好饮食，以免龋坏的病情变得更加严重，下面我们就给大家介绍一下龋坏顾客不要吃的一些食物，大家来了解一下。

　　1.酸性食品

　　因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋坏面积变大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。

　　2.坚硬粗糙食物

　　坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊排。

　　3.少食糖类。

       蔗糖与龋坏的关系非常密切，它对龋坏的发生起了决定性的作用。从儿童起，应注意控制进食糖量，不允许临睡前再吃糖果点心，甚至养成口中含着糖果睡觉的不良习惯。

　　其实大部分的人多多少少都是有一些龋坏症状的，只是有的人症状非常轻，不容易发觉，也就不怎么注意龋坏，等到龋坏变得严重的时候我们才知道自己得了龋坏，所以在日常生活中一定要关注自己的口腔卫生。