孩子蛀了牙这种情况，是我们很多人都比较头疼的。事实上，小儿蛀了牙的预防是需要我们落实到生活中的一些细节的。有时候，一些朋友不知道要怎么来预防蛀了牙，下面就给大家具体说一下怎么来做。

　　让小孩保持口腔卫生便是预防蛀了牙好的办法：优先要养成刷牙的好习惯，一天少要保持早、晚两次有效刷牙;其次，晚上小孩刷牙后便不要吃任何东西了，包括奶在内。

　　只要家长注意帮助孩子养成好的习惯，许多易使儿童乳牙患龋的因素有些是可以克服的。具体做法是：教孩子正确的刷牙，每天早晚刷牙，分区刷牙，每次刷牙时间不少于3-5分钟。让孩子充分利用牙齿的咀嚼功能，不要吃太精细的食物，适当吃点粗硬食物。

　　从幼儿时期开始，纠正不良习惯(如咬手指、伸舌、咬唇、张口呼吸等)。要让孩子养成睡前不吃零食的习惯，尤其是睡前不能吃饼干、面包、糖果等高糖饮食。每半年带孩子到进行一次口腔检查，及时治疗口腔疾病。

　　当牙齿蛀了牙较为严重的时候，就要到进行修补早日做好准备，防止蛀了牙继续严重，也是一种亡羊补牢。儿童齿科医生白琳介绍，补牙对儿童来说很重要，所以一定要找正规的口腔进行治疗，防止造成对儿童的二次伤害。

　　这些就是我们防治蛀了牙所用到的一些方法了。家长一定要给孩子养成良好的生活习惯，这样的话，才能够有效预防蛀了牙，否则等到孩子的牙齿完全坏掉，就很难治疗了。希望这些对大家有帮助。