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怎么样避免儿童患上龋坏

  龋坏是发病率较其高的疾病,龋坏的发生给儿童的饮食和成长都造成了一定的影响。各位家长一定要注意预防预防孩子患上这种疾病。下面就为大家详细介绍一下怎么样避免儿童患上龋坏,希望对大家有帮助。

  1、合理饮食:甜食是孩子偏爱的食品,其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此,要劝说孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙。此外,日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。

  2、正确刷牙:这是清理牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷,再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化,提高抗酸能力并能制止牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大,年龄增长可适当增加用量,刷牙时应避免咽下。

  孩子初学刷牙时,家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。正确刷牙的要点是:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。

  3、定期检查:由于龋坏初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。因此,医生建议在孩子周岁时便可进行初次检查,以后每半年定期复查一次,发现龋坏及时治疗。

  上面详细的介绍了怎么样避免儿童患上龋坏,为了降低龋坏的发病率,各位家长一定要帮助孩子做好以上的这些措施。要监督孩子护理牙齿,也要控制孩子的日常饮食,孩子一旦得了龋坏也要及时去接受治疗。

(发布于:2015-04-30 15:29:30,编辑来自:合肥佳德口腔)
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