蛀了牙严重的影响了我们在生活中的饮食,很多人在出现蛀了牙的时候都会出现不敢吃食物的现象,在生活中患上蛀了牙的话是非常痛苦的事情,我们一定要记住有一些食物,蛀了牙的顾客是不能服用的,下面,我们来看看蛀了牙的饮食禁忌有哪些吧!
禁忌一:坚硬粗糙食物
长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈,在咀嚼的时候会震到牙神经,很容易“唤醒”龋坏里面的神经,引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等,以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃,尽量不吃。
禁忌二:酒
酒里面都含有酒精,喝酒后会刺激牙髓神经,引起疼痛。宝宝如果有蛀了牙,千万不能喝酒精性饮料。此外,兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用,也不要喝。
禁忌三:酸性食物
龋坏的形成与酸性食物有关,酸性食物在牙缝里面堆积,产生过量乳酸,腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度,是病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物,在吃过之后一定要漱口,将牙缝里面的食物残渣清理干净。
禁忌四:甜腻食物
甜腻食物是产生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是导致蛀了牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理,就会产生酸,它会使部的硬组织发生坏死、脱矿,牙齿表面的透明物质被侵蚀,牙釉质也随之变色。甜腻食物还会影响宝宝的消化吸收。
禁忌五:低氟饮食
氟是维护牙齿健康重要的元素之一,它有利于牙齿组织钙化和代谢,帮助牙齿增强抗酸性能和抗龋能力,有效的防止蛀了牙。我们的饮水中就含有一定量的氟,现在市场上也有很多含氟牙膏。同时还应该在饮食中获得氟,鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜类食物含氟量较高。
蛀了牙的饮食禁忌我们都非常的清楚了,我们在生活中蛀了牙的饮食禁忌是非常多的,我们患有蛀了牙的顾客在生活中一定不能吃过多的盐,吃盐和糖太多的话,都会让蛀了牙越来越严重,希望顾客们都注意,不该吃的食物不要吃,祝大家早日康复!
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