有些朋友的牙齿并不是一出生就是又黑又黄的，因为他们在后天的不好的习惯导致了他们的牙齿变得不在洁白无瑕了。那么就会有朋友想问在日常的生活中我们该如何的做到牙齿美白呢?接下来我们就来为大家一一的做详细介绍。

　　1、当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9 克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下。 ----用于比较严重的黑齿。

　　2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。

　　草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

　　3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。

　　4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙

　　5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

　　6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。

　　7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。

　　8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。

　　9、将墨鱼骨(学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。

　　10.用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效。

　　以上的方法都是关于在日常生活中如何做到牙齿美白的相关详细内容，相信大家通过刚才的仔细阅读，对牙齿美白都有了一定的了解了。做什么事，都贵在坚持，如果大家长期的都坚持按照以上的方法做的话，我相信大家的牙齿都会变的又白又亮，而且很迷人。